czwartek, 19 czerwca 2014

Napój truskawkowy

Wysokie temperatury powodują, że bardziej niż zwykle chce się pić. Co zrobić, by ograniczyć tak lubiane, lecz niezdrowe napoje gazowane? Alternatywą mogą być napoje owocowe np. proponowany dzisiaj przeze mnie napój truskawkowy.


Jest słodki, smaczny i zdrowy, a dla amatorów bąbelków, zwykłą wodę można zastąpić wodą gazowaną.


Składniki: (na dwie szklanki 330ml)
  • 300g truskawek
  • 70g cukru (można zastąpić miodem)
  • sok z cytryny
  • 700ml wody



Truskawki umyć, usunąć z nich szypułki oraz rozgnieść owoce widelcem.


Następnie pulpę truskawkową przetrzeć przez sitko.


Do otrzymanego soku dodajemy cukier rozpuszczony w wodzie oraz sok cytrynowy.
Wymieszać, schłodzić i podawać.


Z owocami można również poeksperymentować, zamieniając je dowolnie np. część truskawek zamienić na czereśnie.


Uzyskamy wówczas ładniejszy, bardziej intensywny kolor napoju.


Do przygotowania tego, przyda się jednak blender.

Na zdrowie!

Przepis dodaję do akcji:




Jak ugasić pragnienie?

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Print