poniedziałek, 15 kwietnia 2013

Jogurtowy deser z tahini


To deser, który powstał z potrzeby chwili. Czas potrzebny na jego wykonanie, to zaledwie chwila, zaś wykonanie tak proste, że poradzi sobie z nim nawet dziecko. Uwaga dla odchudzających się: deser jest bardzo słodki i pomimo użycia jogurtu, bardzo kaloryczny ale równocześnie bardzo smaczny.

Składniki na jedną porcję:
  • 200ml jogurtu naturalnego 10%
  • 2 łyżki tahini
  • 2 łyżki miodu
  • 1 łyżeczka cukru pudru
  • bita śmietana (do dekoracji)

Składniki kremu wymieszać dobrze ze sobą. Nie trzeba używać miksera, wystarczy łyżka J
Przełożyć do pucharka i zjeść od razu lub jeżeli wolimy schłodzone, to włożyć do lodówki.
Opcjonalnie udekorować bitą śmietaną.


1 komentarz:

Print